خدمة استشارة طبية

اعاني بعض الأحيان الغالبه من مشكلة النسيان فاضع الشئ ولا اذكر أين وضعته وخاصه اذا كنت مستعجلة ما السبب وجزاك الله خير الجزاء

قد يكون بسبب الارق وقلة النوم او النوم بساعات متاخره، او نقص بالتغذيه، خذي حبوب Omega 3 مره باليوم قد يساعد بتحسن حالة النسيان لديك